Mnozí z vás již možná přemýšleli nad tím, jak se propracovat k lehkosti bytí a rádi by tedy věděli jak na to. V tom případě mám pro vás radostnou zprávu. K životní lehkosti jste tím blíže, čím lépe a vědoměji dokážete integrovat do svého myšlení i života (zkušenost naživo je mnohem, mnohem účinnější a názornější) protipól lehkosti – tíhu života, se kterou má již většina z vás určitě bohaté zkušenosti.
Háček, nebo spíše pořádný hák, spočívá v tom malém detailu – slovíčku vědoměji.
Mnozí lidé jsou skutečnými mistry, bohužel nevědomými, v tom, jak se zavalit tíhou bytí. A to budou naši učitelé v dovednosti, jak si udělat ze života peklo. Čím více tipů si vědomě osvojíte a proniknete vaším vnitřním zrakem, tím blíže se budete k protipólu – mistrovské úrovni lehkosti bytí – nacházet.
Přeji hodně štěstí a radosti na vaší cestě do pekla a na vaše pomyslné dno, od kterého se budete moci odrazit vzhůru. Jo, málem bych zapomněl – tu několikatunovou kouli životní tíhy, co pak budete mít u nohy, si nezapomeňte připevnit tak, aby šla odepnout a mohli jste ji nechat na dně. Jinak, víte co ….
- Zaměřte se co nejvíc na všechny, byť jen potenciálně, negativní aspekty svého života – nebojte se, jsou všude, stačí jen trochu zaměřit pozornost a na každém kroku budete vidět věci, na které si můžete stěžovat.
- Pečlivě se soustřeďte na každou, byť sebemenší, nedokonalost ve svém životě – nenechte se mýlit, i zdánlivě dokonalé věci mají vždy nějakou vadu na kráse. I ty, co se jeví jako dokonalost sama, jsou až příliš dokonalé na to, než aby to mohla být pravda. Jejich dokonalost je pouhým výplodem vaší sugesce.
- Používejte co nejvíce emočně negativně zabarvených slov, vždy dávejte přednost slovům začínajícím na ne-, ni-, máte-li jenom trochu příležitost – stanete se tak mistry v negativním programování vaší mysli.
- Vše a každého, samozřejmě včetně sebe, kriticky hodnoťte, a nikdy nezapomeňte zmínit, že to s dotyčným myslíte dobře a činíte tak v jeho zájmu. Stýkejte se s podobně naladěnými lidmi, výborně funguje i dávání nálepek druhým, ještě lépe vás bude ke dnu stahovat pomlouvání ostatních.
- Vše nové přijímejte s krajní nedůvěrou a důsledně se braňte jakýmkoliv změnám.
- Buďte věrní svým starým názorům a nikdy, za žádných okolností, je neměňte a nenechte se zviklat ve svém přesvědčení. I kdyby vám celý vesmír naznačoval, že je vše jinak, tak nepovolte a vytrvejte. Přece nezradíte sami sebe a své celoživotní názory.
- Vytvářejte si domněnky o lidech a o jejich motivech, událostech, o čemkoliv. Nenechte se ovlivnit tím, jak je to v tzv. skutečnosti, nesnažte se dopídit falešné pravdy – vězte, že celý svět je stejně jenom pouhý přelud ve vaší mysli.
- Obklopte se lidmi, co to s vámi „myslí dobře“ – ty poznáte podle toho, že jakmile se vám nedaří, tak jejich zájem o vás okamžitě ožije a naopak. Soucitně a s pochopením vás litují a jsou tak nenahraditelnými pomocníky při udržování vašich pocitů nezdaru a při posilování vašeho negativního rozpoložení. Daří-li se vám, nedej bože, dobře, tak vás svými výčitkami, vydíráním, samozřejmě vždy s dobrým úmyslem, protože pro vás chtějí jen to nejlepší, opět stáhnou dolů.
- Vše si berte osobně – uvědomte si, že jakákoliv, i zdánlivě nevinná, poznámka může být záměrnou manipulací nebo promyšleným, maskovaným útokem na vaši osobu.
- Buďte si vědomi toho, že motivy všech lidí, jsou veskrze sobecké, a nikdo vám nepomáhá jen tak, pro nic za nic. Obzvláště zákeřní jsou altruisté a filantropové – sobecky provozují dobročinnost a páchají dobro na ostatních.
- Dávejte si pouze takové cíle, o nichž již předem víte, že je nesplníte. Nesplnění cíle si pak vždy potvrďte sdělením, že jste věděli již předem, že nemělo cenu se o něco takového pokoušet. Časem se zdokonalíte a již se ani nebudete o nic pokoušet.
- Věnujte se především takovým činnostem, co vás bytostně nebaví a co nesnášíte nebo u nichž se alespoň k smrti nudíte.
- Nechte za sebe rozhodovat jiné a žijte životy jiných, hlavně ne ten svůj. Velmi pomáhá také pravidelné sledování zpráv, čtení bulváru a červené knihovny. Z nekonečných, tisícidílných, televizních telenovel, nejlépe několika najednou, učiňte nedílnou součást vašeho života, nechte se jimi pohltit a žijte naplno životy svých oblíbených hrdinů.
- Neustále pochybujte o sobě i o svých dovednostech a schopnostech, někde hluboko uvnitř musíte cítit, jak jste úplně neschopní. Uvědomte si, že ať děláte cokoliv, vždy se najde někdo, kdo v tom bude mnohem lepší, takže nemá cenu se o nic snažit, je to stejně zbytečné, protože stejně vás může kdokoliv, kdykoliv nahradit.
- Pravidelně si oživujte všechny negativní zážitky a vzpomínky, které by vás mohly stále zraňovat, přehrávejte si je bez přestání dokola a utápějte se v nich. Hlavně se nesnažte na těchto vzpomínkách najít něco pozitivního – pozor, to je vážné riziko selhání této techniky, které byste neměli v žádném případě podcenit. Identifikujte svoje spouštěče emočního jedu a trpělivě a s láskou je kultivujte a udržujte při životě.
- Co nejvíce a co nejdéle setrvávejte v prostředí a ve vztazích, které vám nečiní dobře. Naučte se ignorovat nepříjemný pocit tlaku na hrudi. Nejste přece slaboši, buďte k sobě tvrdí. Vždy, když budete mít pocit, že už to nevydržíte, tak si vezměte na pomoc rozum, který vám vždy rád zdůvodní proč vytrvat.
- Žijte svojí minulostí, sněte o své budoucnosti a ignorujte přítomný okamžik – stejně jakmile si jej svým rozumem uvědomíte, tak v tu chvíli se stává minulostí. Museli byste totiž přestat myslet a o to se v žádném případě nepokoušejte, protože by pak hrozilo vaše procitnutí nebo dokonce prožitek bezpodmínečného štěstí. Pamatujte, v těchto těžkých chvílích, že rozum vás vždy zachrání a spolehlivě vrátí a nasměruje zpět na cestu do vašeho pekla.
- Pokud bytostně cítíte, že máte něco udělat, tak se tomu za každou cenu a za všech okolností vyhněte, důsledně ignorujte vaši intuici a vždy upřednostňujte racionální zdůvodnění.
- Myslete vždy na to, co nejhoršího se může stát a mějte vždy na paměti, že všechno dobré je pro něco zlé – dobro je zárodek zla.
- Snažte se ze všech sil a za každou cenu být opravdu, ale skutečně opravdu, co nejvíc šťastní – počítá se pouze osvícení a dokonalé štěstí bez kompromisů, všechno ostatní je nutno považovat za selhání. Tento bohulibý záměr a úmysl vám nádherně vydláždí cestu přímo do pekla – samozřejmě toho vašeho vlastního, které si dokážete vytvořit pouze vy. Pouze vy nejlépe víte, jak si stvořit své dokonalé, soukromé peklo z vlastního života.
